Širdies stimuliatoriaus naudojimo ir šilumos poveikio pagrindai
Milijonai žmonių visame pasaulyje pasitiki širdies stimuliatoriais kaip saugiais ir{0}}gyvybę palaikančiais prietaisais, kurie reguliuoja širdies ritmą elektros impulsais, siunčiamais į širdies raumenį. Šie maži,{2}}baterija veikiantys įrenginiai yra sukurti taip, kad tarnautų, tačiau dėl savo unikalaus dizaino jiems reikia atsargumo dėl tokių elementų kaip šiluma ir elektromagnetiniai trukdžiai. Naudojimasis pirtimis ir kitomis šiluma{4}}susijusiomis terapijomis dažnai labai domina daugelį širdies stimuliatorių naudotojų dėl pirties populiarumo ir naudos bendravimui, poilsiui ir detoksikacijai. Todėl svarbu suprasti, kaip karštis ir drėgmė įtakoja širdies stimuliatoriaus veikimą ir kaip gali turėti įtakos jūsų kūno fiziologinis atsakas naudojantis pirtimi. Šiuolaikiniai širdies stimuliatoriai suteikia tam tikrą apsaugą nuo išorinių poveikių, tačiau į sauną panašios sąlygos gali sukelti fiziologines reakcijas (padidėti širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdžio pokyčiai ir t. t.), kurie gali sukelti rizikos veiksnius, apimančius ne tik širdies stimuliatoriaus įrenginį. Kadangi yra daug įrodymų apie galimą saunos naudojimo pavojų žmonėms, nešiojantiems širdies stimuliatorių, šiame straipsnyje bus išsamiai apžvelgtos kelios problemos, kad širdies stimuliatorių naudotojai galėtų saugiai ir išmanydami naudotis pirtimi. Sveikam žmogui pirtis paprastai laikoma saugia, tačiau gali sukelti tam tikrą pavojų tiems, kurie turi širdies stimuliatorių. Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas gali būti didesnis už didžiausią širdies stimuliatoriaus nustatytą ritmo ribą, tai reiškia, kad širdies stimuliatorius perjungs režimus iš stimuliatoriaus į jutimo režimą arba parodys neteisingą širdies ritmą. Kita problema, kurią gali patirti besinaudojantys saunomis, yra dehidratacija dėl prakaitavimo, dėl kurios jų organizme gali sutrikti elektrolitų (ty natrio, kalio, kalcio ir kt.) pusiausvyra, o tai gali sutrikdyti normalią širdies ar širdies stimuliatoriaus veiklą. Pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu ar prieširdžių virpėjimu, pirties karštis gali sustiprinti simptomus, tokius kaip širdies plakimas, galvos svaigimas ar alpimas, todėl svarstydami galimybę naudotis pirtimi geriausia būti atsargiems.
Be to, šiluma suaktyvins kūno termoreguliacijos sistemą, kuri gali patirti padidėjusį „šilumos stresą“, ty padidėjusį kūno temperatūrą. Retais atvejais šis padidėjęs karštis gali neigiamai paveikti senesnius širdies stimuliatorius (pvz., vyresnius nei 10 metų), tačiau išbandyta, kad šiuolaikiniai širdies stimuliatoriai normaliai veiktų 45 laipsnių Celsijaus (113 laipsnių Farenheito) diapazone, tačiau pirties temperatūra gali būti gerokai didesnė už šią temperatūrą, tačiau tik trumpą laiką, todėl reikia laikytis atsargumo, atsižvelgiant į trukmę ir toleranciją. Daugumai žmonių tikriausiai būtų mažesnė rizika, jei laikosi trumpesniais intervalais – maždaug nuo penkių iki dešimties minučių, o ne ilgai. tačiau reikia nepamiršti padidėjusio krūvio širdies ir kraujagyslių sistemai bei galimo pavojaus perkaisti pats prietaisas. Todėl pacientai turėtų suprasti, kad kai kuriais atvejais širdies reakcija į karštį gali būti nenuspėjama (ty dėl jau esamų sveikatos būklių, pvz., vainikinių arterijų ligos, arba vartojant vaistus, turinčius įtakos širdies susitraukimų dažniui ar kraujospūdžiui).
Drėgmės ir elektromagnetinių trukdžių poveikis žmonėms, besinaudojantiems pirtimis
Saunas galima suskirstyti į dvi bendras kategorijas: sausas pirtis ir šlapias pirtis. Sausos pirtys paprastai statomos iš medienos ir šildomos tam tikru šilumos šaltiniu (pvz., elektra ar dujomis), o infraraudonųjų spindulių pirtys šildymui naudoja infraraudonųjų spindulių šildytuvus. Garinės pirtys yra dar vienas šlapių pirčių tipas, nors jos turi labai skirtingas charakteristikas nei infraraudonųjų spindulių pirtys. Daugeliui žmonių sausas pirtis asocijuojasi su aukšta temperatūra, o infraraudonųjų spindulių pirtyje įprasta aplinkos temperatūra yra maždaug 50–60 laipsnių (122–140 laipsnių F). Infraraudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia į kūną giliau nei karštas oras iš tradicinės sausos pirties, todėl iš pradžių lėtai didėja širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis, nors galiausiai jis stabilizuosis. Be to, tokio tipo pirtį daug lengviau valdyti, nes vartotojas jaučia tik labai nedidelį šių dviejų fiziologinių parametrų padidėjimą. Kita vertus, garinės pirtys užtikrina didžiausią įmanomą drėgmės kiekį. Taigi, kai žmogus prakaituoja pirties seanso metu, drėgmės, kuri gali išgaruoti ir atvėsinti kūną, yra mažiau nei paprastai. Taigi žmogus, turintis širdies stimuliatorių, naudodamasis garine pirtimi gali patirti greitą kūno temperatūros padidėjimą. Be to, kadangi aukštas drėgmės lygis garinėje pirtyje sukuria prakaitavimui palankią aplinką, žmogus su širdies stimuliatoriumi taip pat gali jausti galvos svaigimo ar alpimo simptomus, susijusius su greitu šilumos kaupimu. Be to, su garų pirtimis susijusi drėgmė gali paveikti širdies stimuliatoriaus kontaktinius taškus (išorinius laidus), nors dauguma šiuolaikinių širdies stimuliatorių yra sukurti taip, kad atlaikytų vandenį ir drėgmę, naudojant hermetiškus sandariklius. Nepaisant to, asmenys turėtų imtis atsargumo priemonių, kad nepatektų vandens, kuris gali liestis su krūtinės sritimi.
Elektromagnetiniai trukdžiai (EMI), susiję su įvairiais elektroniniais prietaisais, taip pat gali trukdyti normaliai širdies stimuliatorių funkcijai. Nors pačios pirtys paprastai nėra stiprūs EMI šaltiniai (nes šildymo sistemos sudarytos iš standartinių elektrinių šildytuvų arba infraraudonųjų spindulių skleidėjų), kai kuriose pirtyse yra garso ar kitų priedų, pvz., infraraudonųjų spindulių skleidėjai, kurie gali sukurti žemo -lygio EMI. Nors šiuolaikiniai širdies stimuliatoriai buvo sukurti taip, kad sumažintų daugumos supančios aplinkos sukeliamą EMI poveikį, pacientai turėtų būti atsargūs, kai naudojasi senesnėmis arba prastai prižiūrimomis pirtimis, kuriose gali būti senesni (pasenę) elektros laidai. Be to, mobilusis prietaisas ar kiti elektroniniai prietaisai, kurie buvo įnešti į pirtį, gali kelti pavojų jūsų širdies stimuliatoriui, jei jie yra pastatyti tiesiai ant širdies stimuliatoriaus. Patartina būti atokiau nuo elektroninio prietaiso ir širdies stimuliatoriaus srities. Siekiant sumažinti bet kokių su šiuo poveikiu susijusių problemų riziką, geriausia, kad kardiologas arba širdies stimuliatoriaus technikas atliktų jautrumo testą, kuris padėtų geriau suprasti, kaip širdies stimuliatorius reaguoja į tam tikras aplinkos sąlygas; tačiau konkretus pirties-testas retai atliekamas įprastai.
Klinikinės rekomendacijos ir saugos priemonės pacientams, kuriems taikomas širdies stimuliatorius
Tai, kad medikų asociacijos, tokios kaip Amerikos širdies asociacija ir Europos kardiologų draugija, nenurodo, kad pirtis draudžiama pacientams, turintiems širdies stimuliatorių, dar nereiškia, kad ji tiks ne visiems; Į paciento širdies ligos tipą ir sunkumą taip pat atsižvelgiama į individualų vertinimą prieš nustatant, ar tinkama naudotis sauna. Nemažai asmenų, kuriems diagnozuota širdies liga ir kuriems reguliariai buvo implantuoti širdies stimuliatoriai, be sunkumų toleruoja trumpą ir nedažną naudojimąsi pirtyje; tačiau visuotinai rekomenduojamos kelios atsargumo priemonės. Pirma, prieš naudodamiesi pirtimi visada pasitarkite su savo kardiologu, kad gydytojas galėtų tinkamai įvertinti jūsų konkrečią širdies būklę, širdies stimuliatoriaus nustatymus ir vaistus. Pavyzdžiui, gydytojas gali patarti visiškai nesinaudoti saunomis, jei jūsų širdies stimuliatorius yra užprogramuotas aukštai apatinei dažnio ribai ir (arba) jei anksčiau buvo aritmijų, kurias sukėlė stresas. Antra, visada pradėkite nuo trumpų, ne ilgesnių nei 5–10 minučių trukmės seansų esant vidutinei temperatūrai (maždaug 70 laipsnių / 158 laipsnių F ar žemesnėje) ir palaipsniui pereikite prie ilgesnių seansų ir aukštesnės temperatūros. Išlaikyti hidrataciją prieš pirtį, jos metu ir po jos yra labai svarbu, nes dehidratacija gali padidinti širdies apkrovą.
Trečia, niekada nėra saugu naudotis pirtimi vienam. Visada turėkite, kad kas nors jus lydėtų, jei svaigstumėte, apalptumėte ar atsirastų diskomfortas krūtinėje. Be to, viena geriausių praktikų yra pasirinkti sėdimą vietą arčiausiai pirties durų, kad būtų lengviau greitai išeiti, jei pajusite neigiamą poveikį. Taip pat geriausia vengti šalto panirimo ar dušo iškart po pirties. Šio gydymo metu jūsų kūno temperatūra labai nukrenta, todėl gali greitai susitraukti kraujagyslės ir padidėti širdies ir kraujagyslių reiškinių rizika. Ketvirta, visada stebėkite savo kūno reakciją į karštį. Jei jaučiate širdies plakimą, galvos svaigimą ar neįprastą nuovargį, nedelsdami išeikite iš pirties ir pailsėkite vėsioje aplinkoje. Kai kuriuose naujesniuose širdies stimuliatorių modeliuose yra nuotolinio stebėjimo funkcijos, kurios leidžia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui stebėti jūsų širdies ritmo pokyčius ir toliau diskutuoti apie pirties terapijos poveikį jūsų sveikatai. Be to, venkite vartoti alkoholį prieš pirtį ar jo metu, nes tai neigiamai paveiks organizmo gebėjimą reguliuoti kraujospūdį ir širdies ritmą. Svarbu būti atsargiems naudodamiesi pirtimis, jei turite senesnio modelio širdies stimuliatorių (iki 2000 m.), nes šie įrenginiai paprastai turi mažiau efektyvų ekraną nei naujesni modeliai, todėl kyla didesnė rizika. Apibendrinant galima pasakyti, kad tinkamai naudojant ir tinkamai patarus medicinos specialistui, dauguma žmonių, turinčių širdies stimuliatorių, gali saugiai naudotis sauna; tačiau sprendimas naudotis pirtimi nebūtinai bus taikomas kiekvienam asmeniui.
Konkrečios sąlygos, kai labai nerekomenduojama naudotis sauna
Nors yra daug priežasčių imtis būtinų priemonių pirties terapijos rizikai sumažinti, yra atvejų, kai pirties terapija yra griežtai nerekomenduojama, ypač žmonėms, turintiems širdies stimuliatorių. Asmenys, sergantys nestabiliomis širdies ligomis (neseniai patyręs miokardo infarktas, nekontroliuojamas AF ar sunkus širdies nepakankamumas) arba asmenys, kuriems dažnai pasireiškia širdies stimuliatoriaus simptomai (galvos svaigimas ir alpimas), turėtų visiškai vengti pirties. Jei esate naujas širdies stimuliatoriaus pacientas (1-3 mėn.) arba dar nesate visiškai išgydytas po neseniai įvykusios perkaitimo, gali padidėti chirurginio pjūvio ir drėgmės rizika. diskomfortas. Kitos sveikatos būklės, įskaitant hipotenziją (žemą kraujospūdį) ir ankstesnę šilumos smūgio patirtį, taip pat mažina karščio toleravimą. Daugelis vaistų, įskaitant beta adrenoblokatorius, diuretikus ir kalcio kanalų blokatorius, gali sumažinti jūsų organizmo gebėjimą saugiai reaguoti į šilumą. Todėl jei vartojote kurį nors iš šių vaistų, net ir trumpam apsilankius pirtyje gali smarkiai sumažėti kraujospūdis arba atsirasti aritmija (nereguliarus širdies plakimas).
Galimas pavojus jums, kaip širdies stimuliatoriaus naudotojui, yra galimybė išstumti širdies stimuliatoriaus laidus. Nors to atsitikimo rizika yra labai maža, gali būti, kad didelis karštis arba dehidratacija gali sukelti raumenų susitraukimus, kurie gali išjudinti širdies stimuliatoriaus laidus, ypač jei jie dar nėra gerai pritvirtinti. Be to, psichinė įtampa dėl buvimo saunoje gali sukelti nerimą ar panikos priepuolius, kurie gali padidinti širdies susitraukimų dažnį ir papildomai apkrauti širdies stimuliatorių. Taip pat svarbu atsižvelgti į naudojamos pirties tipą: medienos-kūrenamos arba tradicinės šiaurietiško-stiliaus pirtys paprastai pasiekia aukštesnį lygį nei infraraudonųjų spindulių pirtys, nors infraraudonųjų spindulių pirtys vis tiek reikalauja atsargumo. Jei nesate tikri, ar saugu kaitintis saunoje su širdies stimuliatoriumi, arba gydytojas pataria nesinaudoti saunoje, geriau nesinaudoti saunoje ir rinktis kitus atsipalaidavimo būdus (pvz., vėsias vonias, meditaciją, lengvą mankštą), kurie jūsų neapsaugotų nuo karščio.
Apibendrinant galima pasakyti, kad atsakymas į klausimą, ar saugu naudotis pirtimi su širdies stimuliatoriumi, priklauso nuo bendro paciento klinikinio vaizdo ir jo širdies stimuliatoriaus specifikacijų, taip pat nuo kruopštaus sveiko proto taikymo. Daugumai pacientų, kurie turėjo gerai-sutvarkomą ir palyginti naują širdies stimuliatorių, retkarčiais gali-nueiti į sauną, jei tai rekomenduoja kardiologas ir jie laikosi savo kūno signalų. Fiziologinis šilumos poveikis žmogaus organizmui (visų pirma padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir padidėjęs kraujospūdis) turi būti suderintas su širdies stimuliatoriaus gebėjimu palaikyti stabilų širdies plakimą.
Laikui bėgant, terapijos gali toliau tobulėti, o nauji prietaisai bus sukurti su geresne šilumos tolerancija ir stebėjimo galimybėmis, tačiau kol tai įvyks, sveikas protas turi vyrauti naudojant pirtį. Dėl širdies sveikatos pobūdžio ji ir toliau bus pagrindinis širdies stimuliatorių naudotojų rūpestis. Jei kyla klausimų dėl saunos su širdies stimuliatoriumi saugumo, pasitarkite su gydytoju, nes jūsų širdies sveikata per daug svarbi, kad ją paliktų atsitiktinumui.
